Ben Bernstein Crush Your Test Anxiety pocketbok eksamen

Forfatter Ben Bernstein. Tittel Crush Your Test Anxiety. Sjanger selvhjelp for eksamen, forlag Abrams and Chronicle. Boka trener deg i å være rolig, trygg og konsentrert på prøven. På salg akkurat nå ligger den under veiledende pris.

Når passer denne boka for deg

Den er skrevet for SAT, ACT, GRE, GMAT, opptaksprøver, avsluttende eksamener og førerprøve. Metoden bygger ikke på pugging, men på å forstå hvordan du selv reagerer under press. Med femti års erfaring som lærer trekker Bernstein teknikker fra idrett og scenekunst inn i lesesalen.

Slik bruker du systemet med tre bein

Boka deler prestasjon i ro, selvtillit og fokus. Korte øvelser før og under testen hjelper deg tilbake når tankene løper. Egne kapitler retter seg mot foreldre og lærere. Nettmaterialet gir ekstra trening mellom øktene.