Bokia Ut av hjernetåken pocket bok pent brukt
Sofie og Erik Hexeberg: Ut av hjernetåken er en pocketbok om hjernetåke, kosthold og energi. Pent brukt guide med oppskrifter og skjemaer.
Tilstand
- Pent brukt bok
Velg: Tilstand
Kjøp 2 eller 3 og spar
Kategorier : Bokia
SKU : BOK-BOK-9630
Beskrivelse
Sofie Hexeberg og Erik Hexeberg: Ut av hjernetåken. Sjanger norsk sakprosa for voksne, på bokmål. Heftet pocketbok, her som pent brukt eksemplar.
Verktøy når hodet føles omtåket
Forfatterne, leger med erfaring i kosthold, forklarer mulige årsaker som matintoleranse, høyt sukkerinntak og insulinresistens. Enkle skjemaer lar deg følge fremgang uke for uke. Pasienthistorier viser hvordan andre har fått bedre fokus, hukommelse og energi.
Mat og rutiner i hverdagen
Boka inneholder enkle oppskrifter og praktiske råd til daglig bruk. Pocketformatet gjør den lett å ha fremme på kjøkkenet. Leseglede kommer av korte kapitler som kan leses litt av gangen.
Funksjoner
-
Om årsaker til hjernetåke og tiltak
-
Enkle oppskrifter og hverdagsråd
-
Skjemaer for å følge fremgang
-
Skrevet av leger og kostholdsspesialister
-
Språk: Norsk bokmål
-
Tittel: Ut av hjernetåken
-
Sjanger: Norsk sakprosa for voksne
-
Tilstand: Pent brukt bok
-
Forfattere: Sofie Hexeberg, Erik Hexeberg
-
Innbinding: Heftet, pocket
-
Selger: Bokglede
Ofte stilte spørsmål
Inneholder boka oppskrifter?
Ja, den har enkle oppskrifter i tillegg til råd og verktøy.
Kan jeg følge utviklingen min?
Ja, enkle skjemaer lar deg følge fremgangen uke for uke.
