Nicole LePera Mental omstart pocketbok norsk brukt
Nicole LePera: Mental omstart. Norsk pocketbok om holistisk psykologi og selvhelbredelse, pent brukt heftet utgave.
Tilstand
- Pent brukt bok
Velg: Tilstand
Kjøp 2 eller 3 og spar
Kategorier : Bokia
SKU : BOK-BOK-10722
Beskrivelse
Nicole LePera: Mental omstart. Forlag: Andre. Sjanger: oversatt sakprosa for voksne. Språk: norsk bokmål.
13 uker på New York Times-listen. Oversatt til over 30 språk.
Verktøyene du får med deg
Forfatteren er klinisk psykolog. Hun kombinerer mental, fysisk og åndelig helse. Boken forklarer mønstre fra barndom og traumer. Den gir støtte for å bryte selvdestruktiv atferd.
Slik leser du for best utbytte
Les et kapittel om gangen. Prøv øvelsene i hverdagen. Heftet pocket fra 2021-2024 i pent brukt stand tåler markering og notater.
Funksjoner
-
Modell for helhetlig mental helse med praktiske verktøy
-
Bygger på forskning og klinisk erfaring
-
Norsk pocketutgave, lett å ta med
-
Forlag: Andre
-
Språk: Norsk-bokmål
-
Tittel: Mental omstart
-
Utgave: Utgått utgave
-
Sjanger: Oversatt sakprosa for voksne
-
Tilstand: Pent brukt bok
-
Forfatter: Nicole LePera
-
Innbinding: Heftet
-
Utgivelsesår: 2021-2024
-
Selger: Bokglede
Ofte stilte spørsmål
Er dette en fagbok eller selvhjelpsbok?
Den kombinerer faglig modell med praktiske selvhjelpsverktøy.
Er boken på norsk?
Ja, dette er norsk-bokmålsutgave.
Kundeanmeldelser
1t*****o
Ok lesing, litt mye å ta inn.
