-4%
Peter Pauper Press Blood Sugar Logbook loggbok 144 sider
Peter Pauper Press Blood Sugar Logbook er en loggbok for daglig registrering av mat, blodsukker, form og trening.
Kjøp 2 eller 3 og spar
Kategorier : Peter Pauper Press
SKU : BOK-PET-11422
Beskrivelse
Dagsidene samler mat, næring, blodsukker, humør, energi, tilskudd, trening og vekt på ett sted. Loggen dekker over 120 dager. Du sparer mot førpris på denne utgaven.
Når den gir nytte
For deg som følger blodsukker tett eller prøver et kosthold med fokus på glykemisk indeks og belastning. Oversikten gjør det lettere å se sammenheng mellom måltid og måling.
Innhold og tabeller å sjekke
Inneholder tips, veiledning for stoffskifte, kalorimål og BMI-beregning. Ernæringstabell med GI, GL, kalorier, fett, karbohydrat, fiber, sukker og protein. Kompakt format på ca. 16,5 x 21,6 cm.
Slik fører du den
Fyll ut samme tid hver dag for sammenlignbare tall. Bruk avtakbart magebånd som bokmerke.
Funksjoner
-
Dagsider for mat, blodsukker og form over 120 dager
-
Tabell med GI og GL for vanlige matvarer
-
Kompakt bok som er lett å ta med
-
Format: ca. 16,5 x 21,6 cm
-
Dekning: loggsider for over 120 dager
-
Innhold: dagslogger, tips, ernæringstabell, avtakbart magebånd
-
Sidetal: 144
-
Selger: Bokglede
Ofte stilte spørsmål
Erstatter boken medisinsk rådgivning?
Nei, den er et hjelpemiddel for egenregistrering og må brukes sammen med råd fra helsepersonell.
