-26%
Abrams and Chronicle Calm the Chaos kort 65 stk
Tittel Calm the Chaos Cards fra forlaget Chronicle Books. Kortsett med 65 øvelser for ro, mindfulness og egenpleie i hverdagen.
Kjøp 2 eller 3 og spar
Kategorier : Abrams & Chronicle Books
SKU : BOK-ABR-249
Beskrivelse
Tittel Calm the Chaos Cards. Sjanger egenpleie og mindfulness, forlag Chronicle Books. Hvert kort har et mantra på forsiden og en kort øvelse på baksiden om pust, jording, takknemlighet og tilstedeværelse. Du betaler 58,85 kr mindre enn veiledende.
En liten pause når dagen støyer
Trekk ett kort om morgenen for å sette retning, eller bruk tre-fire kort for ukesfokus. Øvelsene tar få minutter og krever ingen forkunnskaper.
Slik oppbevarer og bruker du stokken
Kortene ligger i eske med skyvebrett og foliedetaljer. Esken er kompakt nok for veske og nattbord. Bland bunken jevnlig, så du får variasjon i temaene.
Dette følger med
65 trykte kort i oppbevaringseske. Ingen app eller ekstra utstyr trengs.
Funksjoner
-
Mantra på forsiden og øvelse på baksiden
-
Temaer som pust, takknemlighet og jording
-
Elegant eske som tåler daglig bruk
-
Type: Kortstokk / flash cards
-
Forlag: Chronicle Books
-
Sjanger: Egenpleie, mindfulness
-
Emballasje: Eske med foliepreg og skyvebrett
-
Antall kort: 65
-
Innhold i pakken: 65 kort i eske
-
Selger: Bokglede
Ofte stilte spørsmål
Må kortene brukes i en bestemt rekkefølge?
Nei. Du kan trekke tilfeldig eller velge tema etter behov.
Er teksten på norsk?
Nei. Kortene er på engelsk med korte, enkle instruksjoner.
