Abrams and Chronicle The Work Wellness Deck kortstokk 60 kort mot stress

Galya G., The Work Wellness Deck, Chronicle Books. En kortstokk å ha på pulten eller i veska. Du trekker et kort og gjør øvelsen med en gang, uten forberedelser. Med nedsatt pris fra 243,39 kr sparer du over 60 kr på denne utgaven.

Når du bruker kortene i arbeidsdagen

Sjanger: selvhjelp og arbeidsliv. Kortene er delt i REFRESH for hodet, FLOW for kroppen og CONNECT for relasjoner. Pust, strekk, takknemlighet og små grep for samarbeid passer til hjemmekontor, kontorlandskap og skiftarbeid.

Slik er kortene laget

Pappkort i lommeformat tåler daglig blading. Korte instruksjoner med stor skrift leses på et minutt. Kan brukes alene til morgenstart eller pause, i team til felles intensjon, eller deles ut som velvære-gave fra leder.

Bruk og oppbevaring

Trekk ett kort om dagen eller ved stress-topper. Legg brukte kort bakerst, så roterer du gjennom alle 60. Oppbevar esken tørt og rett.