Abrams & Chronicle Books Cold Joy bok innbundet kaldt vann

Libby DeLana: Cold Joy, utgitt av Chronicle Books, viser hvordan daglig kald dypp ble hennes vei til mot og ro. Boka kombinerer personlig fortelling med forskning, historie og enkle øvelser for egen praksis i hav, innsjø, elv eller badekar.

Hos Bokglede kjøper du den innbundne utgaven tydelig under veiledende pris.

Kom i gang uten å kaste deg uti

Innholdet dekker sikkerhet, oppvarming, pust og oppbygging over tid, med bilder gjennom hele boka. Den egner seg både for deg som er nysgjerrig og for deg som allerede dypper jevnlig.

Papir og bilder som tåler blading

Innbundet bok med stivt omslag og bestrøket papir som gjengir fotografiene godt. La den ikke ligge i fukt, og luft den etter bruk ved badekaret.