-27%
Abrams & Chronicle Books Good Morning Good Night Deck kortsett 156 øvelser
Good Morning, Good Night Deck. Kortsett fra Chronicle Books med 156 øvelser for å starte dagen og roe ned om kvelden.
Kjøp 2 eller 3 og spar
Kategorier : Abrams & Chronicle Books
SKU : BOK-ABR-4800
Beskrivelse
Good Morning, Good Night Deck - 156 Practices to Awaken Your Body and Relax Your Mind. Forlag Chronicle Books. Sjanger helse og mindfulness. Hvert kort har morgenside i gult med yoga og meditasjon og kveldsside i blått med refleksjon og mantra. Differansen mot veiledende pris er 65,02 kr.
Bruk den slik i hverdagen din
Trekk ett kort om morgenen eller kvelden, eller bruk begge sider som full dagsrutine. Kortene krever lite plass. De passer på nattbordet, i vesken eller ved yogamatten.
Hva kortene tåler
Kraftige kort med fargetrykk på begge sider. Stokk dem løst og unngå fukt. Oppbevar dem i esken, så holder kantene seg pene.
Dette får du i esken
Kortstokk med morgen- og kveldsside per kort, til sammen 156 øvelser.
Funksjoner
-
To sider per kort som skiller morgenenergi og kveldsro
-
Korte øvelser som passer inn i en travel dag
-
Fargekoding i gult og blått som gjør valget raskt
-
Antall: 156 øvelser
-
Forlag: Chronicle Books
-
Format: Kortstokk
-
Språk: Engelsk
-
Sjanger: Helse, mindfulness
-
Innhold i pakken: Kortstokk med morgen- og kveldsside
-
Selger: Bokglede
Ofte stilte spørsmål
Trenger jeg erfaring med yoga?
Nei, øvelsene er korte og forklart på kortene, for både nybegynnere og øvede.
Må morgen- og kveldssiden brukes sammen?
Nei, du kan bruke dem hver for seg eller som en hel dagsrutine.
Kundeanmeldelser
1i***y
Deilige små øvelser, bruker dem nesten hver dag!
