-23%
Bokia Advanced marathoning bok trening maraton brukt
Advanced marathoning hjelper erfarne løpere å løfte maratonformen. Treningsmetoder og strategier basert på forskning og praksis.
Tilstand
- Pent brukt bok uten markeringer
Velg: Tilstand
Kjøp 2 eller 3 og spar
Kategorier : Bokia
SKU : BOK-BOK-9434
Beskrivelse
Pete Pfitzinger, Advanced marathoning. Tittel i sjanger treningsbok løping, forlag registrert som annet, utgitt 2009. Forfatter kombinerer egen løpserfaring med forskning om utholdenhet, terskel og maratonspesifikk trening.
Nedsatt pris mot førpris gjør dette pent brukte eksemplaret rimelig for sesongoppkjøring.
Treningshverdag med Pfitzinger-metoden
Programmer for løpere som tåler høy treningsmengde, med langturer, tempoløp og restitusjon. Best for deg som har løpt maraton før og jager pers.
Velg rett utgave før startnummeret
Boken er på annet språk, i praksis engelsk, og utgått utgave fra 2009. Sjekk at du ønsker akkurat denne klassikeren, ikke nyere opplag. Eksemplaret er uten markeringer.
Funksjoner
-
Treningsprogram for viderekomne maratonløpere
-
Kombinerer forskning med praktisk erfaring
-
Uten markeringer gir rene tabeller og planer
-
Forlag: Annet
-
Sjanger: Treningsbok, maratonløping
-
Tilstand: Pent brukt bok uten markeringer
-
Forfatter: Pete Pfitzinger
-
Utgivelsesår: 2009
-
Selger: Bokglede
Ofte stilte spørsmål
Passer boken for nybegynnere?
Nei, den retter seg mot løpere med grunnlag som vil forbedre maratontid.
Inneholder den ferdige ukeplaner?
Ja, med ulike nivåer og forklaring av øktene og intensitet.
