Bokia Clean Gut bok pent brukt helse engelsk

Alejandro Junger forklarer i Clean Gut hvordan tarmhelse styrer kroppens evne til å hele seg selv. Sjanger er helse og livsstil, med verktøykasse for to ukers reparasjon.

Opplegget tar sikte på å fjerne årsaken til plager og holde symptomene borte over tid. Denne utgaven fra 2010-2014 er utgått, og prisen ligger 0,32 kr under førpris.

Slik passer programmet inn

Ønsker du en konkret toukers start med mat, rutiner og restitusjon, gir kapitlene fast rekkefølge. Engelsk fagspråk er praktisk rettet og lett å slå opp i.

Dette bør du vite om boka

Pene sider uten store merker gjør den grei å følge med penn og lapper. Rådfør deg med helsepersonell ved sykdom før du starter programmet.