Bokia Ornish Reversing Heart Disease bok akseptabel – helse

Dean Ornish, M.D.: Dr. Dean Ornish's Program for Reversing Heart Disease. Helsebok på engelsk. Bygger på anerkjent studie. Viser at livsstil kan stanse eller reversere hjertesykdom. Tar opp kosthold, blodtrykk, brystsmerter, energi, vekt og blokkeringer i kransarterier. Rommer også psykologiske og følelsesmessige sider. Opening Your Heart-programmet støttes av amerikanske forsikringsselskaper.

Hva du lærer i praksis

Gjennomgang av programmet med bevis og veiledning. Aktuell for lesere som vil forstå livsstilens rolle ved hjertesykdom sammen med egen lege.

Viktig å vite før kjøp

Engelsk tekst, utgitt 1995-1999, utgått utgave. Tilstand er akseptabel bruktbok, altså tydelige bruksspor. Sjekk at du ønsker eldre engelsk utgave til fordypning.

Slik bruker du boka

Les kapittel for kapittel og noter egne tiltak. Oppbevar tørt. Brukt preg påvirker ikke lesbarheten i normal bruk.