-15%
Bokia Røykfri-metoden innbundet bok pent brukt
Robert West, Chris Smyth og Jamie West, Røykfri-metoden. Norsk innbundet selvhjelpsbok med personlig plan for å slutte å røyke og snuse.
Tilstand
- Pent brukt bok uten markeringer
Velg: Tilstand
Kjøp 2 eller 3 og spar
Kategorier : Bokia
SKU : BOK-BOK-10435
Beskrivelse
Robert West, Chris Smyth og Jamie West, Røykfri-metoden. Innbundet, norsk bokmål. Du får den nå til 143,41 kr mot 169 kr. Metoden bygger på over 30 års forskning på avhengighet.
Lag din egen sluttplan
Boken hjelper deg å lage en personlig plan, stå i røysuget og unngå tilbakefall. Den gjelder både sigaretter og snus, med vekt på helse, overskudd og penger spart.
Passer boken for deg
Oversatt sakprosa for voksne, kropp og sinn, utgitt 2015-2020. Pent brukt bok uten markeringer. Velg den når du vil jobbe strukturert over uker.
Slik får du mest ut av den
Les et kapittel om gangen og skriv ned din plan underveis. Hold boken fremme den første tiden etter røykeslutt.
Funksjoner
-
Personlig plan for å slutte og holde seg røykfri
-
Virker for både røyk og snus
-
Innbundet og pent brukt uten markeringer
-
Språk: Norsk bokmål
-
Tittel: Røykfri-metoden
-
Sjanger: Sakprosa, kropp og sinn
-
Tilstand: Pent brukt bok uten markeringer
-
Forfatter: Robert West, Chris Smyth, Jamie West
-
Innbinding: Innbundet
-
Utgivelsesår: 2015-2020
-
Selger: Bokglede
Ofte stilte spørsmål
Kan den brukes for snusavhengighet?
Ja, metoden er laget for både røyk- og snusavhengighet.
Kundeanmeldelser
1u**v
Virker lettlest og grei å komme i gang med.
