Bokia Revolutionary Trauma Release Process pocket
David Berceli Revolutionary Trauma Release Process, pocket på engelsk. Pent brukt uten markeringer, om kropp og traumer.
Tilstand
- Pent brukt bok uten markeringer
Velg: Tilstand
Kjøp 2 eller 3 og spar
Kategorier : Bokia
SKU : BOK-BOK-8532
Beskrivelse
David Berceli, Revolutionary Trauma Release Process. Sjanger: sakprosa om helse, forlag: andre. Boken legger traumer til kroppen. Musklene holder stress. Enkle øvelser beskrives. Målet er å løse fysisk spenning.
Hvordan boken brukes hjemme
Pocketformatet ligger lett i hånden og tåler vesken. Les et kapittel om gangen. Prøv øvelsene rolig på gulvet. Stopp ved ubehag og ta pauser.
Standen på pocketutgaven
Heftet pocket, engelsk, 2005–2009. Pent brukt uten markeringer. Utgått utgave, innholdet er fortsatt lesbart og praktisk.
Funksjoner
-
Kroppsbasert tilnærming til stress og traumer
-
Konkrete øvelser forklart for egenpraksis
-
Lett pocketutgave uten markeringer
-
Språk: Engelsk
-
Tittel: The Revolutionary Trauma Release Process
-
Utgave: Utgått utgave
-
Tilstand: Pent brukt bok uten markeringer
-
Forfatter: David Berceli
-
Innbinding: Heftet (Pocket)
-
Utgivelsesår: 2005-2009
-
Selger: Bokglede
Ofte stilte spørsmål
Trenger jeg forkunnskaper for å følge øvelsene?
Nei, boken forklarer fra grunnleggende nivå, men kontakt fagperson ved sterke plager.
