Bokia The 3-Season Diet bok engelsk brukt kosthold

John Douillard The 3-Season Diet forklarer hvordan mat etter årstid kan bli en varig livsstil. Forfatter er fitness- og kostholdsekspert, og boken bygger på prinsipper fra tradisjonell medisin. Dette eksemplaret er pent brukt uten markeringer, og prisen ligger under veiledende.

Slik bruker du boken

Sjanger er sakprosa om helse og kosthold. Forlag er oppført som Andre. Du får enkle retningslinjer for vinter, vår og sommer, tilpasset kroppstype, måltidstider og trening.

Godt å sjekke før du kjøper

Tittel er på engelsk og utgaven er utgått. Ønsker du norsk tekst eller nyeste kostråd, er dette ikke riktig bok.