-26%
Chronicle Books Fitness Dice treningsterninger 7 treterninger
Terningspill med 7 treterninger som setter sammen nye kroppsvektøkter hver gang. Heftet forklarer 36 øvelser.
Kjøp 2 eller 3 og spar
Kategorier : Abrams & Chronicle Books
SKU : BOK-ABR-3950
Beskrivelse
Fitness Dice fra Chronicle Books lager treningsøkten for deg. Trill de sju terningene. Kombinasjonen bestemmer øvelse, kroppsdel, repetisjoner og tid. Heftet viser 36 øvelser med forklaring. Over 45 000 varianter holder treningen variert.
Slik trener du med terningene
Ingen vekter eller apparater trengs. Egen kroppsvekt er nok. Heftet tar også opp oppvarming, tøying og nedtrapping. Velg færre terninger for en kortere økt. Bruk alle sju for full kropp.
Dette følger med i esken
Pakken inneholder 7 terninger i tre og et instruksjonshefte på engelsk. Terningene dekker kondisjon, rygg, armer og bein. Kompakt størrelse gjør settet enkelt å ta med på reise.
Funksjoner
-
Over 45 000 mulige treningskombinasjoner
-
36 øvelser forklart i medfølgende hefte
-
Trening med egen kroppsvekt uten utstyr
-
Forlag: Chronicle Books
-
Format: Spill
-
Materiale: Tre
-
Innhold i pakken: 7 treterninger, instruksjonshefte
-
Antall øvelser i heftet: 36
-
Selger: Bokglede
Ofte stilte spørsmål
Passer det for nybegynnere?
Ja. Øvelsene bruker egen kroppsvekt, og heftet viser utførelse og tips til oppvarming.
Kundeanmeldelser
1e****r
VerifisertMorsom måte å komme i gang på.
