Chronicle Books Moon Bath innbundet baderitualer månefaser

Sierra Brashear, Moon Bath fra Chronicle Books, er sakprosa om velvære. Forlag Chronicle Books. Boka samler 16 ritualer for ny måne, voksende måne, fullmåne og avtagende måne. Hvert ritual har badoppskrift med naturlige ingredienser, affirmasjon og meditasjon. Journalspørsmål støtter refleksjon. Akkurat nå betaler du mindre enn førpris.

Ritualer du følger gjennom måneden

Prøv ingefær og natron til detox, kakao og rose for omsorg, eukalyptus og leire for å slippe taket, eller kamille og lavendel for ro. Oppskriftene bygger på ayurvedisk tankegang og plantebasert egenpleie.

Skapt for rolige stunder på badet

Lush naturfoto gjør boka lett å bla i. Innbundet gaveformat tåler damp og hyppig bruk bedre enn hefte. Egner seg for deg som liker yoga, meditasjon og egenpleie.