Familius Date Smart Transform Your Relationships pocketbok

Av psykolog Carla Marie Manly, tittelen Date Smart fra forlaget Familius. Sjanger er selvhjelp og samliv. Boka viser hvordan du bygger kommunikasjon, grenser og realistiske forventninger, med eksempler og forskning. Du handler den her til redusert pris mot veiledende.

Når denne passer inn

For deg som dater igjen etter pause, setter grenser for sent eller vil se røde flagg tidligere. Kapitlene gir øvelser for empati med deg selv først, deretter sunnere dynamikk med andre.

Å lese og bruke den

Les rett fram eller plukk de 33 grepene ett av gangen. Pocketformatet glir ned i veska og tåler markering og notater.