-9%
Marvel Hulk Not Smash bok innbundet mindfulness Marvel-helter
Marvel Hulk Not Smash er skrevet med Marvel-helter som eksempler. Chronicle Books gir ut den innbundne boka om mindfulness i hverdagen.
Kjøp 2 eller 3 og spar
Kategorier : Abrams & Chronicle Books
SKU : BOK-ABR-6879
Beskrivelse
Jason Loo har illustrert Hulk Not Smash. Boka kopler Marvel-figurer til øvelser i nærvær og fokus. Chronicle Books står som forlag for innbundet utgave. Hos Bokglede ligger prisen 13,11 kr under veil.
Sjanger er selvhjelp og populærkultur. Hvert oppslag presenterer en helt, en kort forklaring og en konkret øvelse å prøve. Hawkeye står for dypt fokus, Groot for å være seg selv, Spider-Man for ansvar, i tillegg til Ms. Marvel, She-Hulk, Captain America, Shang-Chi og mange flere.
Tren på nærvær med helter du kjenner
Øvelsene tar for seg utholdenhet, fleksibilitet, samarbeid og styrke. Mister Fantastic viser smidighet, Rocket viser tillit til laget, Shuri viser problemløsing, Doctor Strange viser oppmerksomhet. Velg én helt av gangen og test øvelsen samme dag.
Hvordan du får mest ut av boka
Les korte bolker, ikke alt på en gang. Noter hvilken øvelse som passet din situasjon. Boka krever ingen forkunnskaper om meditasjon og passer for Marvel-fans som vil ha lett tilgang til mindfulness.
Funksjoner
-
Mindfulness forklart gjennom kjente Marvel-helter
-
Konkret øvelse til hvert karakteroppslag
-
Leken illustrasjon av Jason Loo
-
Tema: Mindfulness
-
Forlag: Chronicle Books
-
Format: Innbundet
-
Lisens: Marvel
-
Innhold: Karakterpresentasjoner med øvelser
-
Illustratør: Jason Loo
-
Selger: Bokglede
Ofte stilte spørsmål
Må jeg kunne Marvel-historiene fra før?
Nei, hvert oppslag forklarer karakteren og poenget kort.
Er dette en tegneserie?
Nei, det er en illustrert guide med tekster og øvelser.
