-28%
Chronicle Books Secrets of Longevity pocket 2 utgave helse
Dr. Mao Shing Ni sin Secrets of Longevity 2. utgave er en helseguide i pocket. Hundrevis av enkle vaner for søvn, immunforsvar, hukommelse og bevegelse.
Kjøp 2 eller 3 og spar
Kategorier : Abrams & Chronicle Books
SKU : BOK-ABR-4683
Beskrivelse
Dr. Mao Shing Ni har skrevet Secrets of Longevity. Boka er utvidet 2. utgave. Sjanger er helse og velvære. Forlag er Chronicle Books. Den kobler moderne forskning med tradisjonell kinesisk medisin. Over femti nye råd tar opp stress, infeksjoner og klima. Rabatten utgjør nærmere 71 kr mot veil.
Hundrevis av små grep
Her ligger mindfulness mot utbrenthet, naturlige råd for immunforsvar, enkle øvelser for styrke og balanse, mat for hjerne og hjerte, samt teknikker for skarp hukommelse. Ingen dietter eller prosedyrer kreves. Plukk ett råd om gangen.
Slik får du bruk for den
Pocketformatet passer i veska og på nattbordet. Merk sidene du vil prøve først. Snakk med fastlege ved sykdom eller faste medisiner før du endrer rutiner.
Funksjoner
-
Revidert bestselger med over 50 nye råd for moderne liv
-
Kombinerer forskning med kinesisk medisin uten dietter
-
Praktiske råd for stress, søvn, bevegelse og hukommelse
-
Tema: Helse, aldring og velvære
-
Format: Pocket, 2. utgave
-
Språk: Engelsk
-
Forfatter: Dr. Mao Shing Ni
-
Målgruppe: Voksne
-
Selger: Bokglede
Ofte stilte spørsmål
Inneholder boka strenge dietter?
Nei, den foreslår matvarer og vaner du kan tilpasse ditt eget kosthold.
Kundeanmeldelser
1i*****a
Lettlest og grei, leser litt hver kveld.
