Chronicle Healing Slow Cooker innbundet kokebok 60 oppskrifter

Kokeboka samler 60 set-it-and-forget-it retter bygget rundt ingefær, sopp, gurkemeie og andre tilgjengelige råvarer. Kapitlene Detox, Calm, Rebuild og Strengthen kobler hver rett til mål som mindre stress, bedre tarmhelse og dempet betennelse.

Innbundet utgave med oversikt over råvarene gjør planlegging enkel. Rettene krever lite teknikk, siden gryta gjør jobben over tid.

Før du kjøper til din gryte

Passer til vanlige slow cookere på 3,5–6 liter. Sjekk at du har basis av krydder og at oppskriftenes porsjoner matcher husstanden; mange retter tåler frysing.

Bruk i hverdagen

Legg i gryta om morgenen etter oppskriftens rekkefølge, så holder grønnsaker tekstur. Vask innbundet bok med tørr hånd – tørk av sprut med en gang.