Nap Ministry Rest Deck kortstokk 50 kort hvilepraksis

Tricia Hersey har laget Nap Ministry's Rest Deck. Tittelen er 50 Practices to Resist Grind Culture. Sjanger er helse og velvære på kort. Forlag er Chronicle Books. Hvert kort har en bekreftelse og en enkel øvelse for å koble kropp og sinn.

Eske med gulldetaljer selges her klart under veiledende pris.

Hvordan du bruker kortene

Trekk ett kort om dagen eller når du trenger en pause. Øvelsene er korte og krever ingen forkunnskaper. Mange legger kortet synlig på pulten som påminnelse gjennom dagen.

Hvem den passer for

For voksne som kjenner på mas og vil bygge inn små pauser. Tekstene er rotfestet i sosial rettferdighet og spiritualitet, med et varmt og direkte språk. Pakken tåler å stå fremme og deles.

Dette får du i esken

50 illustrerte kort i solid gaveeske. Fine å gi bort til en venn som trenger hvile.