Abrams Eat Clean Play Dirty innbundet kokebok plantebasert

Danielle Duboise og Whitney Tingle, Eat Clean, Play Dirty. Sjanger kokebok, forlag Abrams. Gründerne av Sakara Life samler plantebaserte, økologiske oppskrifter på næringstett helmat uten kalorijag. Du sparer 104,79 kr mot førpris.

Mat som skal få deg til å føle deg bra

Fra forskjønnende frokoster til mettende middager bruker oppskriftene friske råvarer fra hele verden. Tanken er å dempe betennelse, roe magen og jevne ut blodsukker og fordøyelse, uten poeng og forbud. Rettene passer i en travel hverdag med enkle tilberedninger.

Verdt å sjekke før kjøp

Boken er vegansk og uten animalske produkter. Flere oppskrifter krever blender, gode grønnsaker og en del spesialvarer. Tekst og mål er på engelsk. Velg den når du vil lage plantebasert fra bunnen, ikke når du søker raske kjøttretter.